知識

筋トレ/美容

本日の成果(2025/9/11)

本日の成果報告です。在宅勤務だったため思わず食べ過ぎてしまうみたいなところを心配してましたが、なんとか節制した食生活に抑えることができました。また、AIに教えてもらったダイエットに役立つ豆知識も紹介しています。これからも正しい知識を身につけながらしっかりと継続して努力していきたいと思います。
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